Cvičení PILATES CLINIC vychází ze základních Pilates cviků, které jsou obohaceny o modifikace a varianty, díky kterým je cvičení kvalitnější a především méně rizikové než klasické pojetí. Tento koncept využívá nejnovější poznatky z fyzioterapie. Jsou to Spiraldynamic a DNS prof. Pavla Koláře založený na vývojové kyneziologii. Používáme nejrůznější funkční cvičební pomůcky: masážní míčky, Overball, pěnový válec Foam roller, gumový pás Theraband, odporový kruh Magic circle, jógový pásek, cihličky na jógu… Jednotlivé cviky jsou tak mnohem intenzivnější a navedou ke kvalitnějšímu provedení.
